Eine Klientin kommt in die Praxis und erzählt, dass sie mit ihrem Latein am Ende ist. Sie sei ja wirklich tolerant, aber irgendwann geht auch ihr die Hutschnur durch. Sie kann so einfach nicht mehr weiter machen, es kostet sie einfach zu viel Kraft! Zur Situation Frau B. ist vor ca. einem halben Jahr mit …
In Momenten der Dunkelheit ist es schwer zu erkennen, dass unsere Selbstzweifel nicht die Wahrheit über unsere Wertigkeit spiegeln. Der Schmerz allerdings, den diese Gedanken aussprechen, ist real und kann überwältigend sein. Die erlebten Selbstzweifel können wie ein ständiger Begleiter erscheinen, aber sie müssen nicht schicksalshaft werden. Um dies einmal zu verstehen, ist es hilfreich, …
„Depression und Selbstzweifel: Lernen, das Selbstwertgefühl wieder aufzubauen“ weiterlesen